5 порад, як прищепити дитині любов до кулінарії

Багато батьків бояться пускати дітей на кухню: поріжуть, обпечуться, щось розіб’ють. Готування – це не завжди тільки страшно, а ще буває весело і корисно. Ми вважаємо, що кращий спосіб прищепити дитині любов до кулінарії та виростити здорових їдоків, це створити багато можливостей для їх участі в кухонних процесах. Діти природно цікаві і завжди будуть хотіти, щоб взяти участь в тому, що роблять їхні батьки. Чим раніше вони задіяні, тим більш імовірно, що діти будуть продовжувати допомагати, коли виростуть. Ці навички, які набуваються на кухні завжди будуть цінними для їх добробут в майбутньому.

1. Поступово залучайте дитину до процесу готування

Маленькі діти зазвичай проводять багато часу на кухні. Там все їм здається цікавим. Діти починають відкривати двері шафок, гриміти каструлями, грати ложками. Не потрібно злитися і кричати «Не бери!» чи «Облиш!». Замість цього дитину можна залучити до процесу.

2. Розповідайте про те, як ви готуєте їжу

Покажіть дитині, як готуєте суп, які інгредієнти додаєте. Спочатку нехай діти спостерігають. Потім можна дати дитині в руку ложку або ополоник і запропонувати перемішати суп самостійно. Дайте можливість просіяти борошно, помацати крупу, помісити тісто, пересипати з руки в руку квасолю або гречку.

3. Показуйте, що ви цінуєте допомогу

Дитина може самостійно впоратися з миттям овочів та фруктів. Поясніть, чому для приготування їжі потрібно, щоб продукти були чистими. Обов’язково показуйте, що допомога дитини для вас дуже важлива.

4. Давайте поступово більш складні завдання

Поступово ускладнюйте завдання, щоб дитині було цікаво. Наприклад, під вашим керівництвом дитина вже може приготувати яєчню і прикрасити її листям салату, шматочками помідорів і гілочкою петрушки. Не забувайте хвалити дитину.

5. Вигадуйте щось незвичайне

Стандартні страви не такі цікаві для дитини. Завжди можна придумати щось оригінальне і незвичайне. Запропонуйте дітям приготувати «веселі бутерброди», перетворивши їх в чоловічків або тварин. Можна зробити «мухомор» з вареного яйця і половинки помідора. Можна спекти печиво у формі улюблених героїв з мультфільмів.