Які мають чимало йоду чи Які містять чимало йоду

Якщо ви все ще сумніваєтеся, як правильно Які мають чимало йоду чи Які містять чимало йоду , то знайте - правильне написання слова.
Говорімо правильно - Які містять чимало йоду